Schlagwort: Psychiater Ulm

Biofeedback Neu Ulm

Was ist Biofeedback und wofür wird es eingesetzt? Chronischer Stress hinterlässt neben den bekannten psychischen Folgen (Erschöpfung, Stimmungsschwankungen, Motivationsverlust) auch körperliche Folgeerscheinungen. Es kommt zu einer Überaktivierung des „Stress-Nervensystems“ (vegetatives System) undhierdurch zu Veränderungen der Atmung, des Herzschlages sowie der Muskelspannung, welche auf Dauer negative Langzeitwirkungen auf Ihre Gesundheit haben können. Durch die modernen Methoden … weiterlesen >

Burnout – Ursachen und Hilfe

Burnout- was ist das?   Unter dem Begriff Burnout versteht man einen langsam schleichenden Prozess mit zunehmender Erschöpfung und verringerter körperlicher und geistiger Leistungsfähigkeit, der durch chronische Stressfaktoren ausgelöst wird. Die Belastungsfaktoren sind entweder im beruflichen oder im privaten und familiären Kontext zu sehen. Somit ist Burnout eine Folgeerscheinung einer chronischen Stressbelastung, welcher jedoch unbehandelt … weiterlesen >